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トップスのチョコレートケーキ と 丸キャリTravel
本日、もしかしたら20年ぶりくらい（！？）にトップスのチョコレートケーキを食べてきた。 アップで。 美味しかった～。 誰と食べたかというと、姉（この人→××× ）である。 出張で上京したため食事・お茶、ついでにセールも・・・。 姉であるが、8月5日（月）の夜、日経ホールで講演をする。 丸キャリ Travel 第一部「式年遷宮を迎える伊勢神宮」 これは、姉による講演。 第二部「お伊勢参りの魅力」...
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PR: ポストGoogleリーダー7選 引越は6月中に
Googleリーダー7月1日終了前に、登録済みフィードの簡単インポートをご紹介！ Ads by Trend Match
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スリムアップメニュー２４回目
前回、「トレーニング室」に行ったのが6月9日である。 「お久しぶりです！」と声をかけて下さるトレーナーさん。 いや、本当に久しぶりだった。 施設内の花々その１ 何だか「可憐」だねえ。 【今日のトレーニング】 ストレッチ ※ ビデオを見つつしっかりと。 ↓ 「マイマウンテン」（２０分） ↓ 筋力トレーニング（６種類３セット） ※...
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わたしのウチには、なんにもない。
随分前に読了している。 わたしのウチには、なんにもない。 「物を捨てたい病」を発症し、今現在に至ります/エンターブレイン ￥1,050 Amazon.co.jp 著者の「お片付けブログ」は非常に人気が高い。 本書も、そのブログから知った。 ブログは、とても素敵なインテリアの写真と文章から成っているが、本書はコミックエッセイで、著者のゆるりまい氏によるコミックがメインである。...
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「暮らしの手帖」とわたし
本日読了！ 雑誌「暮らしの手帖」を立ち上げた一人であり、大橋鎮子氏によるエッセイ。 平成22年5月に発行。 著者は今年の3月に93歳で亡くなられている。 初代編集長であった花森安治氏との出会いから始まり、 生い立ちも語られている。 「暮しの手帖」とわたし/暮しの手帖社 ￥1,800 Amazon.co.jp 「暮らしの手帖」は商品テストを行うため、公告を載せない雑誌である。...
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40代大人女子のためのお役立ちアイテム
あっという間に読了！ 作家・エッセイストの横森理香氏による、40代女子の心ときめく、お役立ちアイテムの案内書。 40代大人女子のためのお役立ちアイテム/大和書房 ￥1,470 Amazon.co.jp 食品や洗剤からお洋服、本屋さんまで紹介されている。 食品などは、やっぱりオーガニック系のものの紹介が多い。...
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スリムアップメニュー２５回目
ブログネタ：もう夏？ 参加中 東京は梅雨明けしたそうだ。 本日の空は・・・ おおっ！「夏休み」ぽい空ではないか。 今回から「スリムアップメニュー」も２５回目となり、新しい記録シートになった。 気分も新たに始めようと思う。 と、威勢は良いが、大変疲れた。 【今日のトレーニング】 ストレッチ ※ ビデオを見つつしっかりと。 ↓ 「トレッドミル（２０分） ↓ 筋力トレーニング（８種類３セット） ※...
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イタリアの引き出し
ちょっと前に読了。 内田洋子氏の最新刊である。 イタリアの引き出し (FIGARO BOOKS)/阪急コミュニケーションズ ￥1,785 Amazon.co.jp 「イタリアの引き出し」は、雑誌フィガロジャポンのウェブサイトに掲載されている。 素敵なコラムが、これまた素敵な写真とともに定期的にアップされる。 最新は7月12日にアップ。 本書はそれに加筆したものらしい。...
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スリムアップメニュー２６回目
ブログネタ：夏になって太った？痩せた？ 参加中 私は太った 派！ 本日、「トレーニング室」に行ってきた。 毎回、運動を始める前に、血圧、心拍数、体重などを測定する。 ・・・・先週から1.1kgも太っていた・・・。 施設敷地内にて 夏ですねー。 【今日のトレーニング】 ミニプログラム「ストレッチ」 ↓ 「マイマウンテン」（２５分） ↓ 筋力トレーニング（８種類３セット） ※...
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４．７ｋｍ歩いて・・・走った
ブログネタ：最近「ダッシュ」したのいつ？ 参加中 今日は午前中は割と涼しく、クーラー無しで過ごしていたが、午後から暑くなってきた。 火曜日、恵比寿での「ネジ締めボディメイク」のレッスンを受け、 素敵なトレーニングウエア姿の皆さんを拝見し、 「痩せなければ・・・」 と志を新たにした私は、 夜8時過ぎから、近くの公園にウォーキングに行った。...
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今夜は６ｋｍと女性検診の結果
ブログネタ：暑さ対策なにかしてる？ 参加中 今夜も歩いてきた。 今夜はスタート時間が早かったせいか、公園はスポーツ施設を利用した人たちでかなり賑わっていた。 風が吹いていて涼しかった～。 夜歩き出すと、日中歩けませんわ。 本日は、麻布での「ネジ締めボディメイク」エクササイズに行ってきた。 今週は2回も！ なんてラッキーなんだろう。...
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今日は散歩、と食べたものなど
ブログネタ：カロリー高いけど好きなもの 参加中 今日も涼しかったので、午前中は、バス距離のクリーニング店までトコトコ歩いていった。 遠回りだが、公園の中を通っていったりして・・・。 キレイな色！ 帰り道に、こんなものを食べたりして・・・。...
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Vibrant ～植物で包み込むインスタレーション～
本日は、学生時代からの友人に誘ってもらい、 Vibrant ～植物で包み込むインスタレーション～ のオープニグパーティに行ってきた。 これが友人の作品。雅号は緋彩湖さんである。 緋彩湖さんは草月流の生け花を長年勉強されている。 お教室の方々とレストランに作品を展示することになり、声をかけて貰った。 これまでも様々な展示会で彼女の作品は拝見している。 生け花、奥が深いなあと毎回思うのだ。...
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PR: プレジャーボートの事故を防ぐために-政府ネットＴＶ
海の事故を減らすため、気象・海象情報の入手や出航前点検等のポイントについてご紹介 Ads by Trend Match
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聖なる怠け者の冒険
本日読了。 朝日新聞に森見登美彦氏により連載されていた小説の単行本。 本書の後書きによると、連載されていたものからかなり書き換えられているそうだ。 聖なる怠け者の冒険/朝日新聞出版 ￥1,680 Amazon.co.jp まず最初に、登場人物が１ページを使ってイラストと共に単文で紹介されている。 これが、けっこう面白いし、興味をかき立てられる。 ふと下の本を思い出した。 エーミールと探偵たち...
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虫カバーズ
ブログネタ：夏らしいことした？ 参加中 本文はここから 昨日、暫く取りかかっていた仕事が終わり、（他にもしなくてはならない仕事が残っているが）、今日・明日に提出しなくてはならないものはとりあえず無くなった。 なので、ぼんやりとネットサーフィンしていたら、こんなものを発見。 【スパイス】虫カバーズ【虫コナーズ】【虫よけカバー】【あす楽】 ￥1,470 楽天...
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