ブログネタ：3年前と今、自分変わった？
参加中
昨日は、文京区のトータルフットケア・ハートフルさん（→××× ）に行ってきた。
昨日は、新しいタイプの施術をして頂いた。
これまでは足が中心だったのが、お腹部分の筋肉からアプローチ。
実はちょっとタイトな仕事が入ったため、
前日はずーーーーーーっとパソコンの前で、お地蔵さんのように座っていたのであった。
時々「白鳥」（僧帽筋の運動のため、腕を後ろに回して、両手を中心によせる、という動作。「ネジ締めの守田先生命名）をしたり、
両手をぐるぐる回したり、
首もぐるぐる回したり、
時には「ネジ締め」も入れてみたりするが、
夢中でやっていると、はっと気付くと・・・・姿勢が固まってしまって、体を動かすと痛かったりして・・・
という状態だったので、榎本店長に
「痛いかも・・・」と押されると、
「うげっ」
となったりして・・・。
しかし、不思議なことに帰るときには、足を上げるのが楽ちんになったり、
正しい姿勢を取りやすくなって、
思わず「ネジ締め」を入れたところ、「お、入りやすい」ということに。
恐るべし・・・榎本店長・・・。
ということで、だんだん体の調子も良くなってきたし、運動、そして年末なので、運動を兼ねた掃除も頑張りたいと思っている。