今日は、文京区のハートフルさんに行って来た。
1か月に1回のペースで、
「骨盤スリミングストレッチ」と「バンテージ付レッグトリートメント」を交互にお願いすることにしたので、今回は、「バンテージ付レッグトリートメント」（ハートフルさんのウェブサイト参照。→××× ）。
ゲルマニウム温浴で、たっぷり汗をかいて、
丁寧にマッサージをしていただいた。
実はここ数日だらだらと過ごしているせいか、体の調子が今ひとつ。
ということは、足の調子も今ひとつ。
特に、左足の調子が良くなかった。むくんでいるような不快さがあったのだ。
施術していただいて、帰り道の足取りは軽かったと思う。
また、足の付け根、鼠径部あたりを自分でマッサージすることをアドバイスして頂いた。
すると、リンパの流れも良くなるそうだ。
このような自分で出来るケアの仕方を教えていただけるのは嬉しい。
そして、何と言っても、実は施術中、私は喋りっぱなしなのである。
榎本店長とお話しすることは、私の楽しみになっている。
本日は、仕事のことなど色々盛り上がったが、
「幅狭足に合う靴」が話題になった。
ハートフルさんにお世話になってから、自分の靴のサイズが分かり、又、自分の足の状態、癖、なども分かるようになった。
今まで自分が「楽な靴」と思っていた靴が実は足に合っていなかったことが判明。
それ以来、我が家の靴箱の中は、どんどんスッキリと整理されていき、「少数精鋭」の靴が残りつつある。
私の靴のサイズは２４Ｂか２４Ｃである。足の幅３Ｅの所謂「幅広靴」は多く見かけるが、ＢやＣ、ましてやＡの靴は見かけない。
なので、「幅狭靴」情報は、非常に貴重なのである。
そして、自分の「足長」は知っていても「足囲」は知らない人が多いよね、ということも話題になった。みなさん、足囲を計測したこと、ありますか？
ブログネタ：メガネ？コンタクトレンズ？裸眼？
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私は裸眼 派！
いつもは裸眼。
文字を見るときのみ、メガネ使用。
※ ちなみに、ブログを書いている現在は、裸眼。
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榎本店長とお話しすることも、私の楽しみなのである。