仕事休んでうつ地獄に行ってきた

少し前に読了。

仕事休んでうつ地獄に行ってきた　　　（著）丸岡いずみ

仕事休んでうつ地獄に行ってきた/主婦と生活社

￥1,080

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図書館で、ぶらぶらと本を見ていたら、本書が目にとまった。

一時期、とても注目を浴びていたように思う。

読んでビックリ。

まず、報道関係は給料が高いので有名だが、こんなにハードワークとは・・・・。

そして、著者の調子が悪くなっていく様子が書かれている個所を読んで、本当に怖いと思った。「疲れ」は侮ってはいけない。

終章の「丸岡的うつ病と上手につきあう心得」は、うつ病について知識のない私でも大変分かりやすかった。

どんな病気も、早期発見、早期治療が大切。

そして、処方された薬は、キチンと飲む。

著者は、処方された薬をなかなか飲むことができず、病状は良くなるどころか悪化、薬を飲むようになって随分楽になったようだ。

ブログネタ：注射するときに針見る？目をそらす？ 参加中

私は針を見る 派！

本文はここから

10月に健康診断の血液検査、11月にインフルエンザの予防接種をしたが、２回とも注射するときにしっかりと針を見た。

いつも見てしまうなあ・・・。