ブログネタ：三連休なにする？ 参加中
この三連休は、運動したと思う。
本日は、８．０ｋｍ。
昨日の「トレーニング室」での筋トレの筋肉痛がじわじわと増すなか、いつもの公園を歩いた。
少し風があったが、運動日和。
ジョギングの人も多かった。
花の少ない季節だが、じっくり探すと・・・
おお、キレイではないか。
この筋肉痛、明日は新たな場所にも発生するような気がして恐い・・・。
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