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Channel: ろんちゃんのブログ
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久々のトレーニング室

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日曜は何時に寝る? ブログネタ:日曜は何時に寝る? 参加中


毎週、トレーニング室に行きたいと思っているが、なかなか上手くいかない。

今日は3週間ぶりのトレーニング室だ。



0420八雲一つ
      施設内に咲いていた花




ビデオを見ながらストレッチ

※ ネジ締め、ハートフルさんからの宿題も。

エアロバイク10分

※ 歩く(走る)系のマシンが空いていなかった。

筋力トレーニング

※ フルメニュー。ものすごく疲れた。

トレッドミル(20分)

ビデオを見ながらストレッチ


新年度になって初めてのトレーニング室。

新しいマシンに変わっていたり、

ダンベルも表面がシリコンゴムになっているものに。


ずっとパソコンの調子が悪く、昨日、チェックディスクをしたらやや調子は良くなるものの不具合は直らず、オンラインのパソコンチェックをしたところ、ハードディスクかマザーボードに不具合があるのではということだった。


それで午後から、家電量販店を梯子し、パソコンを見たり、ハードディスクを見たりした。

欲しかったものがなかったので、昨日はそのまま帰宅した。


そして、今朝、ハードディスクを交換しようと、ハードディスクの寸法を確かめるため、パソコンを開け、


※ 自己責任で。保証期間切れているので


ハードディスクを確認したついでに、サイクロン掃除機で中身の掃除をした。


※ 自己責任で。

※ 壊れる恐れがあるため、良い子はマネしないでね。


なんと、その後、調子が良い。


午後16:14現在も不具合なく動いている。


このような元気の良い愛機は久しぶりだ。

いやあ・・・・。まさか中のホコリが原因で不具合?


今日は秋葉原に行って、いろいろ見てくる予定だったが、そういう訳トレーニング室に行くことができたのだった。



0420八雲







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